%0 Journal Article %A Guardiz Agrafojo, Ana %T Conocer, Concienciar y Cooperar: Construyendo la Educación Afectivo-Sexual entre Adolescentes %D 2019 %U http://hdl.handle.net/10498/21621 %X La adolescencia se caracteriza por ser una etapa de cambios tanto a nivel físico como a niveles psicológico y emocional. Determinadas conductas se intensifican y otras nuevas aparecen. Esto se une a las incertidumbres e inquietudes típicas de la edad, y junto a la desinformación y los déficits en la educación afectivo-sexual proporcionada por los agentes de socialización, contribuyen a la vulnerabilidad de este grupo a ciertos aspectos de la vida como son las relaciones amorosas o la sexualidad. Sin embargo, esta vulnerabilidad se da diferentes formas en función del género, siendo diferentes las experiencias de las chicas a las de los chicos en lo que se refiere al amor y a la sexualidad. Por ello, se proponen los siguientes objetivos: 1. Estimular la aceptación del propio cuerpo, 2. Favorecer la toma de conciencia y la expresión de sentimientos y emociones, 3. Desarrollar el erotismo y el placer propio y ajeno y 4. Establecer pautas para llevar a cabo la educación afectivo-sexual entre iguales. Para este fin, se han utilizado técnicas de carácter teórico, pero también otras de carácter práctico y experimental, pues solo con la implicación de las vivencias personales, se puede llegar a lograr un cambio a nivel actitudinal y comportamental. Algunas de las técnicas utilizadas son la respiración profunda diafragmática, el entrenamiento autógeno de Schultz, la expresión de emociones a través del dibujo y a través de los recuerdos o los debates, entre otras. Todo ello, va dirigido a un grupo de entre 20 y 25 adolescentes de 14 y 15 años con el fin de promover su participación activa en la educación afectivo-sexual de la juventud y lograr cambios reales en su manera de relacionarse con ellos/as mimos/as y con el mundo que les rodea. %K Sexualidad %K amor %K adolescentes %K género %K concienciación %K implicación %K educación %~ Universidad de Cádiz