Capacidad predictiva y explicativa del optimismo disposicional en los niveles de ansiedad y depresión en población general, en situaciones de aislamiento

Abstract

Se examina el papel protector del optimismo durante el confinamiento por COVID-19. El texto parte del impacto psicológico del aislamiento domiciliario decretado en España en marzo de 2020, señalando que la reducción de la vida social, la incertidumbre y el miedo a lo desconocido favorecieron malestar emocional, ansiedad, depresión y problemas de sueño. Frente a este contexto, los autores plantean que el optimismo disposicional —entendido como una expectativa estable de que ocurrirán acontecimientos positivos— puede amortiguar los efectos psicológicos negativos del confinamiento.

El estudio se realizó con 485 personas residentes en Andalucía, con una media de edad de 40 años y una muestra mayoritariamente femenina. La recogida de datos se efectuó de forma telemática mediante SurveyMonkey entre el 9 y el 29 de mayo de 2020, en la última fase del confinamiento obligatorio. Se utilizaron la Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión y el Life Orientation Test Revised para evaluar ansiedad, depresión y optimismo disposicional.

Los resultados muestran relaciones negativas y estadísticamente significativas entre optimismo, ansiedad y depresión. Además, los análisis de regresión indican que el optimismo disposicional predice menores niveles de ansiedad y depresión. Se concluye que fomentar una visión más positiva del futuro, mediante estrategias como la reestructuración cognitiva, puede ser útil para prevenir sintomatología ansioso-depresiva en situaciones de aislamiento, pandemia o elevada incertidumbre social.