Actividad Física, Ejercicio y Salud: Retos Actuales y Desafíos Futuros

Abstract

La actividad física se ha consolidado como un pilar fundamental en el mantenimiento y la mejora de la salud, así como en el tratamientode diversas enfermedades. En un contexto donde las enfermedades no transmisibles (ENT) y los problemas de salud mental representan unacarga significativa para los sistemas de salud a nivel global, promover un estilo de vida activo es una estrategia clave para mejorar la saludpública y reducir los costos asociados a la atención médica