Bienestar psicológico y resiliencia en personas homosexuales

Abstract

Se analiza la relación entre bienestar psicológico y resiliencia en personas homosexuales, partiendo de la evidencia de que las minorías sexuales pueden experimentar mayores niveles de malestar psicológico como consecuencia de la discriminación, la homofobia social y la homofobia interiorizada. Desde una perspectiva salutogénica y de psicología positiva, el trabajo plantea que la resiliencia puede actuar como un factor protector capaz de favorecer una mejor adaptación psicológica ante experiencias adversas.

El estudio se centra en hombres gais y mujeres lesbianas cisgénero mayores de edad, reclutados mediante un muestreo no probabilístico de bola de nieve a través de redes sociales. La evaluación se realizó online mediante Google Forms, garantizando consentimiento informado y participación voluntaria. Para medir las variables principales se emplearon instrumentos estandarizados de bienestar psicológico y resiliencia, analizando posteriormente la consistencia interna, las correlaciones y modelos de regresión lineal.

Los resultados muestran que la muestra presenta un nivel global adecuado de bienestar psicológico, aunque con puntuaciones más bajas en relaciones positivas, propósito vital y dominio del entorno. En cuanto a la resiliencia, los participantes parecen mostrar niveles elevados, lo que sugiere una capacidad relevante para afrontar situaciones adversas asociadas a la discriminación u homofobia. Además, la resiliencia explica una parte importante del bienestar psicológico global y de dimensiones concretas como la autoaceptación, la autonomía y el propósito vital.

Se concluye que fomentar la resiliencia puede ser clave para mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar de personas pertenecientes a minorías sexuales.